N
хочешь одни яичные белки жрать? ну пожалуйста, но нахуя эти страдания если можно комфортно на кето сидеть с куда более широким набором
Этот расширенный набор называется палеодиета
Size: a a a
2020 May 29
K
низко-углеводная, тоже можно назвать. Смысл кетодиеты сводится к введению своего организма в режим когда ты на жирах начинаешь жить
N
низко-углеводная, тоже можно назвать. Смысл кетодиеты сводится к введению своего организма в режим когда ты на жирах начинаешь жить
Ебана, кето это другой концепт
K
Хз как это переводится, но это бульба и бобы
корнеплоды, вот про морковь в списке я б тоже атата
K
Ебана, кето это другой концепт
ну и похуй, мы тут не страдать а худеть хотим с минимальными потерями конфорта, отъебись
N
ну и похуй, мы тут не страдать а худеть хотим с минимальными потерями конфорта, отъебись
Ну и нахуя я тогда распинаюсь, если похуй
K
хуя бомьалейло
K
ну ладно, отпустит вернется
K
ну там чем ниже к основанию тем меньший контроль а объеме нужен, а чем выше к вершине тем более осторожно надо эти продукты потреблять. клубника та же содержит дохуя сахара, ее 200грамм слопать ума особого не надо, но это уже пиздец и выход из кето по сути, если ты как-то это не купировал качалкой или коррекцией остального рациона на день
K
может он этого не понял прост