Блин, в последнее время я стал рано засыпать и рано вставать, и почему то через 30-60 минут сна я встаю, это может быть два раза за сон. Причем я не водички пить иду и не в туалет, а просто так и иногда потом не могу заснуть, хотя хотел спать. И я не знаю из-за чего это. Образ жизни за последний год у меня не особо поменялся, а сон почему поменялся в худшую сторону. Может я не один?