SZ
и жира имеют, особенно. Те же пауэрлифтеры или даже бодибилдеры в межсезонье
Size: a a a
2021 May 26
В
фантом тему запедалил сильную
SZ
M
вот все обижают а ведь они спасут жизнь в случае зомби апокалипсиса ...разовая акция правда
АБ
Пойду почитаю, но кажется там еще как-то влиял обхват отдельных не толстеющих частей тела
С(
По 420 метр, зомби апокалипсис уже был
НП
Считают по ИМТ, исходя из него и ставят ожирение, не ожирение или недостаток массы. Ты можешь быть худым но иметь лишний вес если ты метр с кепкой и бицухой размером с арбуз
M
лишний вес все ж не кого у тебя дохера мышц
В
Давай по чесноку. Когда говорят о людях с лишним весом - говорят о толстых. Как на картинке выше. А не о качках
НП
Лишний. Почитай те про гипетрофию мышц, все качки страдают от этого, ибо для них это и есть результат
НП
Каждый думает по своему, но чаще да
IC
Што тут, диванные спецы по бодипозитиву?
M
комон скинуть мышцы эт просто достаточно не тренироваться 10-14 дней и мышцы деградируют. с жирком так не канает
НП
А с жирком достаточно не жрать, ещё проще
SZ
это так лет в 20 работает, да и то при хорошей подвижности
SZ
в 30+ уже не работает
IC
О, ещё и диванные диетологи. Что ж вы все в программисты пошли?
M
есть понятие пухнуть с голоду. когда у тебя голодание межклеточные стенки утончаются и жидкость проникается куда не надою посмотри фотки блокадного питера
M
ну я трениька по молодости но не эксперт
В
это природа. замедляется метаболизм. диетологом быть не надо для этого. и вышку иметь