NE
К такому перевоплощению
Size: a a a
2021 March 28
P🤔
тупо физкультуркой. а не пытаться как нигра из мотивационного ролика срать под штангой
P🤔
чисто мое мнение
NE
тупо физкультуркой. а не пытаться как нигра из мотивационного ролика срать под штангой
++++
NE
Я хожу чисто чтоб не стать бесформенной амебой
P🤔
ты достиг успеха или провала?
NE
А то так можно в один большой шар превратится
P🤔
это важно
NE
ты достиг успеха или провала?
Успеха
NE
Еслиб я хотел стать бодибилдером, то там свои особенности
NE
И препараты
P
P🤔
такое упражнение на плечи делает @MaximEremin
P🤔
Еслиб я хотел стать бодибилдером, то там свои особенности
блять там нужен сон охуенный. не менее 8 часов. там надо жрать овер дохуя. я когда худел, жрал 5 раз в день - это пиздец заебно и делает коррективы в жизни
NE
блять там нужен сон охуенный. не менее 8 часов. там надо жрать овер дохуя. я когда худел, жрал 5 раз в день - это пиздец заебно и делает коррективы в жизни
Да, знаю
P🤔
прикинь ты как собака Павлова. у тебя есть грубо говоря "окна" для деятельности
NE
Причем не только жрать
P🤔
а кочки там жру еще охуеть какими объемами
P🤔
это как они срут и сколько раз в день