Хз, мне чето в школе какой то врач, хз какой, сказал что надо вести ежедневник. Но у меня до сих пор ничего такого нет 👀
Мне кажется к этому самому надо приходить
У меня раньше бывали всякие попытки вести что-то, но всегда забрасывались
И только когда появилась необходимость и я начал вести, то прижилось и с тех пор я понимаю что это реально удобно