Можно ли заниматься спортом при пониженном давлении?
Людям с пониженным давлением крови спортом нужно заниматься обязательно:
✔️Именно физическая активность поможет поддерживать сосуды в тонусе.
✔️Регулярные занятия активизируют кровообращение, а значит, повысится питание всех органов.
✔️Сердце начнет работать эффективнее.
✔️Снизится амплитуда колебаний кровяного давления.
Все это поможет улучшить самочувствие, увеличить работоспособность и выносливость, убрать неприятные симптомы гипотонии или намного уменьшить их проявление.
Клятва Гиппократа