И так, в продолжение темы спорта, вдруг кому будет интересно,
@Elesemes я щас не про тебя🤣
Сейчас у меня в фаворитах Иван Красавин, товарищ не просто качок из зала, он успешно практикует гибкость ума и тела, кажется он перепробовал все, и ежедневно практикует многое из этого, объясняет и показывает доступным языком, а главное без всякой хрени, типа молоко это гной коровы итд