Пандемия КВИ принесла новый вид депрессии — карантинную. Инстаграмный врач-психотерапевт Айна Громова назвала ее признаки.
Первое, на что следует обратить внимание, — повышенная раздражительность, потеря аппетита и апатия.
«Если раньше вы улыбались, о чем-то мечтали и строили планы, а теперь ничего не хотите, то это тоже должно вас насторожить», — добавила врач.
Громова отметила важность личного пространства. Она порекомендовала людям иногда оставаться наедине с собой, чтобы иметь возможность восстановить силы.
Впрочем, еще до «рождения» карантинной депрессии специалисты от психиатрии заговорили о новом навязчивом страхе — коронафобии.
@nonamestan
