Развиваться нужно, конечно. Не без этого! Но надо и хорошо видеть и понимать, что на самом деле происходит вокруг, особенно если говорить конкретно про наёмную работу, а не про своё дело, фриланс и т. д.
Да господи, о чем вы? Вы из суток 8ч тратите на работу, ну 1-2ч на поездку на работу и обратно (кому меньше повезло, там отдельная история), ну предположим вы хотите 7-8ч поспать, итого 24 - 8 - 2 - 8 = 6ч.
У вас 6 ЧАСОВ каждый будний день!! чтобы развиваться сколько вам влезет. Это ваш выбор потратить это время на развитие себя или просидеть в инстаграмчике, или пойти набухенится, или еще что поделать…