чек листы при том, что выглядеть также. То есть, да, получается, 2 фрейма в 1 файл
смотри, ты задал вопрос и добавил уточнение. это уточнение вызывает дополнительные какие-то условия, которые ты понимаешь, а остальные может да, а может и нет.
если тебе надо просто из фигмы экспортнуть много фреймов в один пдф — то ответ простой: File > Export Frames to PDF…
а если тебе нужно что-то другое — то расскажи, что за чеклисты такие «всякие»?