поясню сразу, речь о нормальном шоколаде. Сейчас может видели альпенгольд и милка выпустили линейку темных шоколадок с приставкой dark, почитайте состав, там какао не более 40%, это по количеству какао выходит нормальный молочный шоколад, а так что-бы он был полезен но и в то же время съедобен лучше брать 75-85%, выше мало кто ест, не вкусный