Короче просто промывайте нос солевым раствором и профилактика полоскания горла после утренней чистки зубов. Все
Народные средства другие. Журнал "Здоровье" так и говорит:
"Съешь осиновой коры,
Да взбодришься до поры,
Чай не химия какая,
Чай природные дары..."
А если не поможет, то газета "ЗОЖ" рекомендует:
"Скушай заячий помёт,
Он ядрёный, он проймёт... ."