Значит не буду объяснять)
Хорошо
Берем булку обычного хлеба ,режим ее на кусочки, взвешиваем ,сушим.
Другую булку хлеба сушим в духовке.
И третья булка .
Берем трёх испытуемых
Каждый съедает по 100-200гр на перекус
И тот кто просто съел хлеб у него в животе будет пиздец,
Второй который с духовки не поймёт ничего, потому что из за t° 90% выгорит
А 3й который просто съел сухари получит достаточное количество энергии и притупит голод