#
@smelkaklev
хочу сюда сходить
https://www.instagram.com/pravilo_irk/
Size: a a a
2021 February 20
I
У меня друг тренер по такой херне
I
Упражнения на турнике бесплатны и естественнее
На турнике ты так не растянешься, только руки, а тут все тело. Я пару раз ходил, очень растягивает и все тело тренирует
AS
Огонь
у моего отца пздц с шеей
он сам так дома делает, делается из такни, верёвка через турник
груз в виде бутылки с водой
он сам так дома делает, делается из такни, верёвка через турник
груз в виде бутылки с водой
I
Огонь
+
Е
у моего отца пздц с шеей
он сам так дома делает, делается из такни, верёвка через турник
груз в виде бутылки с водой
он сам так дома делает, делается из такни, верёвка через турник
груз в виде бутылки с водой
И че и че? От нелеченных компрессионных помогает?)
AS
легче становится, у него сильный остеохондроз
Е
легче становится, у него сильный остеохондроз
Легче мне и от колёс становится)
AS
колёса от лукавого)
желательно искать альтернативные способы
желательно искать альтернативные способы
AS
понятно что от таблеток никуда не уйти, но сократить их потребление желательно
Е
понятно что от таблеток никуда не уйти, но сократить их потребление желательно
И так по минимуму) я на них не сижу, только от боли)