Как выспаться за 4 часа?
Вам нужно спать по
20 минут раз в
4 часа. Такая штука называется полифазным сном.
Звучит невероятно? Один парень в Telegram заявляет, что уже несколько лет спит по
4 часа в сутки.
Он ставит над собой опыты. И выкладывает их на канале
25 час: готовится к экзаменам в
осознанном сновидении, учит английский быстрее
гугл-переводчика и уверен, что проживет
100 лет.
Хотите просыпаться бодрым? Прокачивайте организм как биохакер здесь -
@hour25