> У меня была перед этим основательная подготовка - я готовил свое тело с декабря, катался на велосипеде, занимался на турнике, - рассказал своим подписчикам Виталий Выграновский.
> Пробовал чистить печень с помощью диеты на одних соках. А с новой программой на 40 дней решил начать экспериментировать еще в Москве. Первые десять дней он купался в прорубях, катался на велосипеде, несмотря на слякотную и порой снежную погоду в столице.