Узнал много всего, связанного со здоровьем: о вреде мяса, о том, как сделать сон лучше, о TRE
Об исследованиях; теперь, благодаря каналу и чату, я стал сам активно искать и изучать исследования по интересующим вопросам
И, конечно, размышления про токсичность повлияли на меня: я понял, что, действительно, избавляясь от токсичности в своей жизни, можно сделать ее лучше и счастливее!