The purpose of this study is to gain understanding of the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. The serum testosterone concentrations of 28 volunteers were investigated daily during abstinence periods after ejaculation for two phases. The authors found that the fluctu …

Сгенерированная сводка:Концентрация тестостерона в сыворотке 28 добровольцев исследовалась ежедневно во время периодов воздержания после эякуляции в течение двух фаз.Эякуляция является предпосылкой и началом особых периодических колебаний уровня тестостерона в сыворотке, которые не произошли бы без эякуляции.Эти данные - первые документальные свидетельства феномена периодического изменения уровня тестостерона в сыворотке; корреляция между эякуляцией и периодическим изменением уровня тестостерона в сыворотке, а также характер и характеристики периодического изменения.Abstract:The purpose of this study is to gain understanding of the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. The serum testosterone concentrations of 28 volunteers were investigated daily during abstinence periods after ejaculation for two phases. The authors found that the fluctuations of testosterone levels from the 2nd to 5th day of abstinence were minimal. On the 7th day of abstinence, however, a clear peak of serum…

Positive effects of mindfulness-based practices on health and cognitive performance have been reported; however, we know little about the underlying mechanisms. Tang and colleagues outline the challenges of meditation research and consider emerging information about the effects of mindfulness meditation on brain structure and function.

Сгенерированная сводка:Исследования медитации осознанности сталкиваются с рядом важных проблем в дизайне исследования, которые ограничивают интерпретацию существующих исследований.Ряд изменений в структуре мозга был связан с медитацией осознанности.Исследования последних двух десятилетий в целом подтверждают утверждение о том, что медитация осознанности - широко практикуемая для снижения стресса и укрепления здоровья - оказывает благотворное влияние на физическое и психическое здоровье, а также когнитивные способности.Abstract:It is proposed that the mechanism through which mindfulness meditation exerts its effects is a process of enhanced self-regulation, including attention control, emotion regulation and self-awareness. Research on mindfulness meditation faces a number of important challenges in study design that limit the interpretation of existing studies. A number of changes in brain structure have been related to mindfulness meditation. Mindfulness practice enhances attention. The anterior cingulate cortex…

Positive effects of mindfulness-based practices on health and cognitive performance have been reported; however, we know little about the underlying mechanisms. Tang and colleagues outline the challenges of meditation research and consider emerging information about the effects of mindfulness meditation on brain structure and function.

Сгенерированная сводка:Популяция клеток у людей, куривших в анамнезе, имела мутационное бремя, эквивалентное ожидаемому для людей, которые никогда не курили: эти клетки имели меньший ущерб от специфичных для табака мутационных процессов, встречались в четыре раза чаще у бывших курильщиков, чем у нынешних курильщиков. и имели значительно более длинные теломеры, чем их более мутировавшие аналоги.У нынешних курильщиков по крайней мере 25% клеток несут мутации-драйверы, а 0-6% клеток имеют два или даже три драйвера.Полногеномное секвенирование нормального бронхиального эпителия у 16 человек показывает, что курение табака увеличивает геномную гетерогенность, мутационную нагрузку и мутации, в то время как отказ от курения способствует пополнению эпителия почти нормальными клетками.Abstract:Tobacco smoking causes lung cancer 1 – 3 , a process that is driven by more than 60 carcinogens in cigarette smoke that directly damage and mutate DNA 4 , 5 . The profound effects of tobacco on the genome of lung cancer cells are…

Сгенерированная сводка:Исследования медитации осознанности сталкиваются с рядом важных проблем в дизайне исследования, которые ограничивают интерпретацию существующих исследований.Ряд изменений в структуре мозга был связан с медитацией осознанности.Исследования последних двух десятилетий в целом подтверждают утверждение о том, что медитация осознанности - широко практикуемая для снижения стресса и укрепления здоровья - оказывает благотворное влияние на физическое и психическое здоровье, а также когнитивные способности.Abstract:It is proposed that the mechanism through which mindfulness meditation exerts its effects is a process of enhanced self-regulation, including attention control, emotion regulation and self-awareness. Research on mindfulness meditation faces a number of important challenges in study design that limit the interpretation of existing studies. A number of changes in brain structure have been related to mindfulness meditation. Mindfulness practice enhances attention. The anterior cingulate cortex…

Сгенерированная сводка:Растущее количество научных данных указывает на то, что здоровая вегетарианская диета имеет явные преимущества по сравнению с диетами, содержащими мясо и другие продукты животного происхождения.Поскольку вегетарианцы придерживаются самых разных диет, необходимо различать различные типы вегетарианских диет.В большинстве случаев вегетарианские диеты полезны для профилактики и лечения определенных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет, рак, остеопороз, почечная недостаточность и деменция, а также дивертикулярная болезнь, желчные камни и ревматоидный артрит.Abstract:A growing body of scientific evidence indicates that wholesome vegetarian diets offer distinct advantages compared to diets containing meat and other foods of animal origin. The benefits arise from lower intakes of saturated fat, cholesterol and animal protein as well as higher intakes of complex carbohydrates, dietary fiber, magnesium, folic acid, vitamin C and E, carotenoids and other phytochemicals.…