То, что вы описали — это и есть "теория заговора". Удивительно, что вы этого за своей аргументацией не видите.
Если бы была война, были бы результаты военных действий. А в России как был нерушим режим, так и остался. С другой стороны, посмотрите на страны, где США реально вели информационные войны — в той же Центральной Америке. Везде свергнут режим вполне себе спокойно.
Тот факт, что нет результатов военных действий говорит лишь о том, что военных действий нет.
А вот кому выгодно, чтобы граждане вот так боялись придуманного внешнего врага — это уже абсолютно другой вопрос.