Важно чтобы по нажатию одной кнопки к тебе домой приходил какой-то мужик и заставлял качаться

))))

желательно тренер

убер для тренеров

или тиндер

))

Как не вспомнить Плюшевую Бороду

Что вы думаете о создание платформы, где вы сможете каждый день за минимальное время найти новый марафон или программу тренировок направленную на определенное спортивное достижение: научиться подтягиваться за две недели, сидеть на шпагате или накачать пресс за 30 дней. ✅Данная платформа не будет ограничена тренерами. Любой тренер сможет абсолютно бесплатно создать свою программу. Каждая программа будет иметь как текстовое описание , так и видео на каждый день тренировки.

Звучит как:"Выучить Assembly за два видео"

А вообще это вечно актуальная тема:"Шустро накачать пресс", если есть рабочая методика, то вряд-ли кто либо вообще откажется

или хотя б как измерить прогресс)

Да)

для меня это всегда было узким местом

Ну, мне кажется прогресс в этом плане зависит от самого человека (общее положение здоровья), но общие признаки прогресса вывести можно)

хотя если вечером пресс сильно покачать, то утром кожа более упругая штоле

Тоесть вам важно иметь  функции для замеров результатов, где вы сможете отмечать свой прогресс?

​Европол предоставил более ста бесплатных утилит для расшифровки файлов

🔗 Европол предоставил более ста бесплатных утилит для расшифровки файлов

Сотрудник минского ОМОНа Алексей Ковалев подал в суд на телеграм-канал Nexta из-за видео, на котором якобы он отдыхает с проститутками. Суд постановил, что на видео не Ковалев, теперь Nexta должна ему выплатить "за моральный вред" 2,5 тысячи белорусских рублей (примерно 75 тысяч российских).

https://t.me/pressmvd/2133