NK
даже если пробегаешь просто
я его проходил
Size: a a a
2020 August 18
NK
от и до
A
на найтмаре!
-
Чтобы просто знать, что "а так можно было"
Да, эффект даннинга крюгера
NK
на найтмаре!
ну я его спидранил
S
ну я его спидранил
категория 100% не так популярна, как any%
-
ну я его спидранил
Кстати, Никита, ты часто говорил про плохое качество сна, отсутствие быстрой фазы, и возможность проснуться ночью. А что, если я лег в 11 ночи, и проснулся только черз 12 часов. И возможно, сон состоял преимущественно из быстрой фазы, ибо я видед четкие и яркие сновидения, по ощущениям, на протяжении всего сна, которых, обычно не бывает. Почему так произошло?
AR
Кстати, Никита, ты часто говорил про плохое качество сна, отсутствие быстрой фазы, и возможность проснуться ночью. А что, если я лег в 11 ночи, и проснулся только черз 12 часов. И возможно, сон состоял преимущественно из быстрой фазы, ибо я видед четкие и яркие сновидения, по ощущениям, на протяжении всего сна, которых, обычно не бывает. Почему так произошло?
советую завести трекер сна, чтобы не “догадываться” о фазах
NK
Кстати, Никита, ты часто говорил про плохое качество сна, отсутствие быстрой фазы, и возможность проснуться ночью. А что, если я лег в 11 ночи, и проснулся только черз 12 часов. И возможно, сон состоял преимущественно из быстрой фазы, ибо я видед четкие и яркие сновидения, по ощущениям, на протяжении всего сна, которых, обычно не бывает. Почему так произошло?
1. Сны снятся в REM фазе
2. 12 часов — это плохо, есть корреляция с сердечно-сосудистыми заболеваниями у сна дольше 10 часов
2. 12 часов — это плохо, есть корреляция с сердечно-сосудистыми заболеваниями у сна дольше 10 часов
AR
1. Сны снятся в REM фазе
2. 12 часов — это плохо, есть корреляция с сердечно-сосудистыми заболеваниями у сна дольше 10 часов
2. 12 часов — это плохо, есть корреляция с сердечно-сосудистыми заболеваниями у сна дольше 10 часов
а можно пруф на 2?
P
Чем больше спишь тем ближе вечный сон
AR
Чем больше спишь тем ближе вечный сон
👻
-
1. Сны снятся в REM фазе
2. 12 часов — это плохо, есть корреляция с сердечно-сосудистыми заболеваниями у сна дольше 10 часов
2. 12 часов — это плохо, есть корреляция с сердечно-сосудистыми заболеваниями у сна дольше 10 часов
Ну вот, рем фаза — это же быстрая, или я спутал?
NK
а можно пруф на 2?
AR
благодарю!
T
Спасибо!
NK
Ну вот, рем фаза — это же быстрая, или я спутал?
а, может быть, я точно не знаю, как по-русски
NK
благодарю!
-
У меня переизбыток REM фазы? От чего это?
NK
У меня переизбыток REM фазы? От чего это?
его недостаток приводит к уменьшению длительности жизни (https://www.webmd.com/sleep-disorders/news/20200707/as-rem-sleep-declines-life-span-suffers)
