М
Перестать материться
Денис Лапшинов, сооснователь агентства Slava в своём инстаграме пишет, как он учится сохранять энергию во время игры в пинг-понг. Рецепт прост в теории, но не на практике — нужно перестать материться.
Гипотеза такова, что с каждым произнесённым матом высвобождается энергия и уходит в пустоту. Если же не материться, она сохраняется внутри и играть можно дольше. Это же происходит и в обычной работе, не только при игре.
Кроме теоретического описания, у меня есть, во-первых, внутреннее согласие с гипотезой, потому что правда очень хорошо чувствуется расход энергии, а во-вторых, есть пара примеров людей, которые вообще не матерятся и выглядят энергично.
Понятно, что тут не такая бинарная зависимость. Нельзя ждать, что ты перестанешь материться и сразу станешь энергичным. Хотя, откуда мне знать.
Короче, я решил отучить себя от мата, чтобы не растрачивать энергию впустую.
Надо сказать, что материться я люблю, не вижу ничего зазорного в этом, не считаю эту речь бранной и вообще мне кажется странной идея запрета каких-то отдельных комбинаций звуков. С точки зрения физики между словом «солнышко» и «хуёлнышко» не такая большая разница. Если бы мат был просто зазорным, я бы никогда не задумал подобный эксперимент. Но если выяснится, что он влияет на моё восприятие жизни, надо его выключить.
Что уже удалось понять
Мат сидит глубоко и просто вырубить его не получается. В какой-то момент я перестаю следить за речью и возвращаюсь в привычный режим. Это похоже на медитацию, в которой ты три секунды следишь за дыханием, а потом минуту витаешь в мыслях, но замечаешь это далеко не сразу.
При этом в зависимости от контекста мат может прятаться очень легко. Например, на созвоне с клиентом или родителями я спокойно разговариваю на «приличном» языке и мне не приходится долго подбирать цензурные слова. В разговоре с другом так не работает и мат просто неостановим.
Кажется, нужно следить не за речью и пытаться отлавливать каждое словечко на излёте, а менять отношение к контексту.
Не знаю, что из этого выйдет, но попробовать интересно.
Денис Лапшинов, сооснователь агентства Slava в своём инстаграме пишет, как он учится сохранять энергию во время игры в пинг-понг. Рецепт прост в теории, но не на практике — нужно перестать материться.
Гипотеза такова, что с каждым произнесённым матом высвобождается энергия и уходит в пустоту. Если же не материться, она сохраняется внутри и играть можно дольше. Это же происходит и в обычной работе, не только при игре.
Кроме теоретического описания, у меня есть, во-первых, внутреннее согласие с гипотезой, потому что правда очень хорошо чувствуется расход энергии, а во-вторых, есть пара примеров людей, которые вообще не матерятся и выглядят энергично.
Понятно, что тут не такая бинарная зависимость. Нельзя ждать, что ты перестанешь материться и сразу станешь энергичным. Хотя, откуда мне знать.
Короче, я решил отучить себя от мата, чтобы не растрачивать энергию впустую.
Надо сказать, что материться я люблю, не вижу ничего зазорного в этом, не считаю эту речь бранной и вообще мне кажется странной идея запрета каких-то отдельных комбинаций звуков. С точки зрения физики между словом «солнышко» и «хуёлнышко» не такая большая разница. Если бы мат был просто зазорным, я бы никогда не задумал подобный эксперимент. Но если выяснится, что он влияет на моё восприятие жизни, надо его выключить.
Что уже удалось понять
Мат сидит глубоко и просто вырубить его не получается. В какой-то момент я перестаю следить за речью и возвращаюсь в привычный режим. Это похоже на медитацию, в которой ты три секунды следишь за дыханием, а потом минуту витаешь в мыслях, но замечаешь это далеко не сразу.
При этом в зависимости от контекста мат может прятаться очень легко. Например, на созвоне с клиентом или родителями я спокойно разговариваю на «приличном» языке и мне не приходится долго подбирать цензурные слова. В разговоре с другом так не работает и мат просто неостановим.
Кажется, нужно следить не за речью и пытаться отлавливать каждое словечко на излёте, а менять отношение к контексту.
Не знаю, что из этого выйдет, но попробовать интересно.
"увеличение силы атаки за счёт правильного дыхания;
деморализация противника за счёт испуга, удивления;
демонстрация силы как тела, так и духа;
избавление разума от страха, мотивация, повышение уверенности в себе и своих силах."
деморализация противника за счёт испуга, удивления;
демонстрация силы как тела, так и духа;
избавление разума от страха, мотивация, повышение уверенности в себе и своих силах."
