Скоро съедим

В СМЫСЛЕ СЪЕДИТЕ

Чет историю вспомнил из детства: мне было <10, родители купили перепелов на дачу; делать особенно было нечего, потому я возился с ними всячески. Разумеется, у меня появился фаворит (почти однотонный серый перепел, которого я окрестил Жориком), который меня не боялся и вообще казался самым интересным. Опуская подробности, в течение дня я смылся на речку, а по возвращении меня ждал жаренный Жорик, которого родители оставили мне, т.к. думали, что я захочу съесть его сам 😐

Вкусный друг был

ы

Чёт мда

Вообще, вспоминая детство, родители много всякой крипоты творили

Нас таким тут уже не удивить

а какая разница как часто?

если потребляешь больше калории чем тратишь => набираешь

Если нет желания терять мышцы, лучше есть чаще, т.к. с усилением голода мышцы теряются

@borodutch Никита, в todorant можно зарегиться просто через почту?

Лучше их в тонусе поддерживать))

Согласен на 100%

Просто я читал про голодание, которое когда ты ешь в 8 часовое окно, и что оно меньше сжигает мышцы чем просто снижение калорий

MyFitnessPal на потере 2 фунтов в неделю стоит

А ещё они и жир не жгут :) замучаешься маффин бегом сжигать — а потом ещё больше есть захочется

Никит