В одном подкасте чел, вроде нарколог, говорил, что когда человек перед тем как выпить придумывает любое оправдание, типа "раз в неделю можно", то у него уже признаки алкоголизма))
Так и есть. Есть 3 стадии алкоголизма. Первая может длиться долгие годы, а потом незаметно перерасти во вторую, которая собственно является точкой невозврата. Т.е. ты навсегда алкоголик, даже если пить не будешь. Но и из первой без психологической помощи обычно не выбраться. До третей не все доживают )))