могу пояснить)) херачу я хорошо) но нужно больше
потому думаю об энергетиках. но это краткосрочно и вредно
а вот спорт и йога это тоже дает энергию, причем естественным образом, и долгосрочно эффективно
> херачу я хорошо) но нужно больше
Это верный способ начать выдумывать какую-то хрень и постепенно поехать. Хороший пример - айтишники/топы и прочие из Долины. Всякие постоянные голодания выдаваемые за биохакинг, загар очка на свежем воздухе и прочая ерунда. Люди загоняют себя в ловушку продуктивности и пытаются выйти на пределы подвергая себя риску.