Оказывается бывает) но не везде)

Классная , хорошо проминает, местная массажистка, приезжает, есть подставка под голову . Чангу, семиньяк

+6281339167818

Erna Massage 💆

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Собраться незнакомой компанией и провести время с разговорами о еде, о личном, о интересном.
Я убеждена что ничто так не сближает как еда!
И это великолепно!

С удовольствием проведу для Вас лично мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд: завтраки, салаты, основные блюда, десерты, роллы, пицца, и многое другое.

Более того, не нужно никуда идти, я сама приду к Вам!

Я обучалась в школе PaulineSchool, успешно закончила обучение, имею сертификат.

Пишите мне @SvetlanaNikolaevnaa, я с радостью отвечу на Ваши вопросы.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️@SvetlanaNikolaevnaa, я с радостью отвечу на Ваши вопросы.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Я сегодня делала миндальную муку. Миндаль засовываешь в блендер, и получается мука😉

Может ореховая также☺️

Так я и думала)) только для миндальной я шкорлупу не убираю, и это быстрее.

Арахисовая - подсушили, убрали шкорлупу, 30 сек в блендере. У меня самый простой блендер.


https://youtu.be/CpV7MrG8F78

Я заказывала на Iherb
Цена 1300₽👌🏽

А доставка сколько вышла? И сколько они шли?)

Мне за 9 дней дошло. Принесли домой. Доставку выбирала самую быструю и дорогую, доставка была 1800, но я не одно витамины заказывала. Плюс пошлину оплатила 220 тыс рупий с копейками (пошлину уже когда принесли посылку платила, на руки курьеру, он квитанцию даёт)
Стоимость самой посылки с доставкой была где то 5800₽

Персональные тренировки в спортзале. Семеньяк, Чангу.

Всем привет, я Ольга фитнес блогер на Бали. Мой блог в Инстаграм @petty_pp_fit. В спорте более 10 лет. Открываю набор на индивидуальные тренировки на Бали + бонусом подключаю к своему авторскому марафону Полный Апгрейд на 1 месяц. В марафоне домашние короткие тренировки, вкусное здоровое меню, уроки по питанию, тренировкам и уходу за телом.

Если вы не довольны своей фигурой, хотите подтянуть тело и разобраться в питании, то вам точно ко мне на тренировки 💪🏼

Стоимость:
1 тренировка - 250.000 рупий
8 тренировок (2 тренировки в неделю) по 200.000 рупий
12 тренировок (3 тренировки в неделю) по 170.000 рупий

Где будем тренироваться зависит от ваших целей и возможностей. Пишите мне в личку. Все обсудим.

Думала будет сложнее, спасибо)

Девочки, привет! Приезжайте в гости к нам завтра 😘

На здоровье❣️

Привет,очень советую этого мастера!

Спасибо!

Это сейчас? Апрель-май?

Да, в мае

Здравствуйте
Сообщите пожалуйста если кто-то перемещается завтра из Ловины в Амед
И может взять с собой
Спасибо