нанести и подождать, потом постирать. Можно только на натуральние ткани, синтетику может пропалить. я наносила два раза и ждала где то по часу. Смотрите сами по ситуации, как уйдет, можно прикратить.
Температура 37.1 но по ощущениям 39, мне очень холодно,но я вся кипяток,голова болит и спина,особенно поясница,обильное потоотделение,лежу в луже просто,и так уже третий день