девочки, вем привет! сильно испортились волосы - начали выпадать и стали сухие и ломкие. что посоветуете?? я на острове гили эир застряла, к слову, и не могу купить какие-то супер шампуни((
Сухость и истощение - обычно результат авитаминоза.
Все витамины группы B подходят, а также группа А(белки, как элемент строительства всего в нашем организме).
Старайтесь делать питательные маски, добавлять то же кокосовое, льняное, касторовое масло для дополнительного питания волос.
Так же обязательно заплетайте волосы в нетугую косу во время езды на байке (да и в принципе прячьте волосы) и перед сном. И ещё - старайтесь не расчесываться очень часто)