Пипа? это почти как Пупа и Лупа

Не помнишь Пипу?

О, щас увидел, что она жена Ксендзюка))

Нет, я таких не знал

А ты с Реликом не сталкивался?
Я как-то общался, он забегал в наш чат в скайпе, который организовал Свабуно.
Гиперактивный чел, пишет с бешенной скоростью, не даёт и слова вставить)))

@bal64rus скинь ломаный мастер любой версии

Отбой. Он у меня давно куплен

Всего то совпадение😂
тут суть о бекапе данных)

Я подумал - а может у меня не сонный паралич возникает, а просто я уже нахожусь в фазе? Просто монстров у меня никаких нет, да и страха я сумасшедшего не чувствую, как его описывают, может фаза просто создаёт продукт ожиданий? Плюс к тому же, когда я начинаю усердно пытаться пошевелиться - у меня получается черед где-то секунду- две, а может я шевелюсь вовсе не по настоящему? Сегодня не смог попробовать опять, не услышал будильник утром. Буду экспериментировать с этим состоянием у себя.

brennanj_

Несколько техник, которые помогли мне получить мой первый осознанный сон.

1. ADA (осознанность в течение всего дня): найдите минутку, чтобы осмотреться, пощупать что-нибудь вокруг себя, обратите внимание на свои чувства и спросите, нет ли чего-нибудь странного, затем выполните проверку реальности пару раз.

2. Медитируйте не менее десяти минут.

3. Я читаю этот текст перед сном: "Я - в осознанном сне. Мои сны могут быть очень яркими и запоминающимися. Когда я засыпаю, мне могут сниться яркие и запоминающиеся сны, наполненные странностями. Мои сны могут быть наполнены необычными вещами, касающимися моих мыслей, действий, явлений и невозможных ситуаций. Я могу точно определить, что не так с моими чувствами, ощущениями, действиями или окружающим миром. Я в осознанном сне.
Нет сомнений в том, что сегодня ночью я осознаюсь. То есть я замечаю, что сплю, я выполняю проверку реальности, чтобы осознаться. Я настолько уверен, что осознаюсь, что когда я действительно осознаюсь в своем ярко запоминающемся сне, я смогу оставаться спокойным и сосредоточенным. Здесь нет места удивлению, потому что я сам разрешаю себе быть осознанным во сне. Я - в осознанном сне.
Когда я просыпаюсь утром, я сразу же записываю свой сон, поэтому, когда я буду спать, я обращу внимание на свой сон. Я буду замечать вещи странной формы или необычные эмоции и ситуации. Я повторяю в последний раз: я - в осознанном сне, это означает, что я запомню свои яркие сны и буду в них осознанным."

4. Перед сном я читаю по 5 записей из дневника сновидений.

5. Я повторяю мысленно: «Я замечу во сне что-то странное», засыпая.

Я тебе уже писал, что это сон про ос

Скорее осознанный паралич

Сон про ос звучит отстойно

Разве сон про ос может длиться 5-10 сек?

Ну, у меня ложные просыпания случались именно 5-10 сек.

Да

Я тебе об этом и писал недавно))
Но Андрей стал меня ругать! ))

В любой непонятной ситуации, сразу разделяйся! 😹

Тогда это потрясно