DK
а меня коты постоянно будят, слишком яркое пробуждение получается(
но ничего, стараюсь пробовать каждый день/через день
но ничего, стараюсь пробовать каждый день/через день
Size: a a a
2021 April 21
Д
По пробуй на засыпании
DK
прямой метод? пробую периодически... но как правило проваливаюсь в сон. а если не даю себе провалиться, то сон сбиваю и потом долго заснуть не получается...
пробовал плавающее сознание ловить, но пока тоже не получается
пробовал плавающее сознание ловить, но пока тоже не получается
Д
У самого так же но пириодически попадаю в ос
2021 April 22
З
Да, тоже всегда проваливаюсь в сон.
Д
Попробуй всматриваться в возникающие образы, потом может затащить в ос
З
Да пробовал.
Смотрю, смотрю, и как тумблер, рраз!, и, привет будильник!
Смотрю, смотрю, и как тумблер, рраз!, и, привет будильник!
Д
У меня так же, но последние дни появилось ощущение, что часть меня не спит. Притом сюжет есть и есть картинка
З
Думаю, это по причине, что не умеем удерживать внимание на чём-то одном. У меня получалось максимум 3 минуты))
А
А я если буду делать наблюдение гипнагогии меня это в конце концов наоборот разбудит
З
Тоже не получаются прямые выходы?
А
Я не делал их специально, буквально два раза случалось случайно. Потому что тайминг так удачно выпадал что мозг был готов к РЕМу прямо сейчас
З
Концепция прямого выхода подразумевает, что мозг можно как-то подготовить намеренно к РЕМу.
Или не?
Или не?
А
Отложенный метод, микропровалы?
СЦ
Ну подготовить то точно можно и уверен нужно.
Немного поспав днём, как бы заранее пройдя медленную фазу.
Немного поспав днём, как бы заранее пройдя медленную фазу.
А
Днем ты поспишь не в медленной)
СЦ
Прикол) Ясно. Тогда отложенный прямой можно считать подготовкой. Но это всё же не хардкор.
С другой стороны понятие хардкора растяжимо, как писал тот чел - сел в кресло, в любое время и за пару сек в фазу нырк.
С другой стороны понятие хардкора растяжимо, как писал тот чел - сел в кресло, в любое время и за пару сек в фазу нырк.
Д
Сконцентрируйся на дыхании и считай до 8 выдохи потом от 8 до 0 и так по кругу. Сбился начни обратно. Так делаю ночью когда просыпаюсь и не могу заснуть
Д
Микропровалы работают на прямом, но их не достиг
СЦ
Точно! Об этом француз говорил, я по его рекомендации "Свет ума" читаю, в которой это описано. Книга пушка!
Нормально так бустанула в практиках фазы, да и по жизни. + "Right Concentration"
Нормально так бустанула в практиках фазы, да и по жизни. + "Right Concentration"