CO
Size: a a a
2021 April 01
ШТ
Пол седьмого утра этого гребанного дня, а я уже попался на то, что Оксимирон записал фит с Моргенштерном
IM
блевал?
ШТ
блевал?
Пока нет
ШТ
Но всё впереди
SI
хороший день чтобы поспать
SI
и поесть.
NS
Доброе утро, дорогие мои
AY
Переслано от Alex Yriev
Ребят кто какие делает перерывы в работе за компом?
AY
Переслано от Alex Yriev
Просто заметил что после 4х часов интенсивной работы чувствуешь себя как выжатый лимон)) и глаза сильно устают.
S
пищеприёмные
S
Переслано от Alex Yriev
Просто заметил что после 4х часов интенсивной работы чувствуешь себя как выжатый лимон)) и глаза сильно устают.
Это неплохой результат, если получается так концентрироваться. В идеале хорошо бы иметь окно в поле зрения за рабочим местом, чтобы иногда смотреть в даль. Человеческий глаз не очень приспособлен, чтобы уставиться в экран на расстояние меньше метра на 4 часа)
NS
Переслано от Alex Yriev
Просто заметил что после 4х часов интенсивной работы чувствуешь себя как выжатый лимон)) и глаза сильно устают.
Нужно делать перерывы чаще
NS
Разберись с эргономикой рабочего пространства
NS
Делай упражнения для глаз
NS
NS
но вообще отдых раз в 30-60 минут необходим
AY
Спасибо за ответы! учту)