Когда голова забита переживаниями, например какой процент у меня в гейботе и т.д. Сложно особенно когда живешь один, есть возможность рассуждать, крутить в голове. Тяжело это все зараза
Я спокойно засыпаю за пару минут. Но если долго в уставшем состоянии не ложусь спать, уснуть становится нереально. А так, от всяких мыслей легко избавляюсь. Не зря же на йогу ходил.