Size: a a a

2020 April 01

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Планировал в этом году повторить, но уже не уверен
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Михаил Первушин
Планировал в этом году повторить, но уже не уверен
Да чет хз, еще раз этот же маршрут бежать
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Я на это внимания не обращаю, как правило
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Всё равно не то состояние, чтобы наслаждаться видами
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
В этом году удалось в пейсмейкеры на полумарафоне в НиНо выбиться, но, чую, не будет никакого ПМ в конце мая
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Не, ну я считаю что марафон надо пробежать не лёгких ногах, иначе бестолковое занятие.

Впрочем, последние 10 километров всегда непростые
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Михаил Первушин
В этом году удалось в пейсмейкеры на полумарафоне в НиНо выбиться, но, чую, не будет никакого ПМ в конце мая
Не будет конечно
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Nik Ska
Не, ну я считаю что марафон надо пробежать не лёгких ногах, иначе бестолковое занятие.

Впрочем, последние 10 километров всегда непростые
Да я впервые бежал, поэтому не спешил особо. Но подготовки всё равно хватило только на 29-30.
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Последние 12 км бежал чередуя бег с выпадами, так начало ноги сводить
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Михаил Первушин
Да я впервые бежал, поэтому не спешил особо. Но подготовки всё равно хватило только на 29-30.
Ну понятно, дистанция все же большая.
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Я в Москве пробежал за 3:28
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Крутое время
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Вроде норм время, но устал под конец знатно
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Хотел в этом году из 3:45 сбегать
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Надо сделать АЕ Run Crew
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Но чую, что скакалка такая себе подготовка к марафону
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Что ли
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Михаил Первушин
Но чую, что скакалка такая себе подготовка к марафону
Никакая да
источник

NS

Nik Ska in motiongraphics
Делай с гирями выпады и статодинамику
источник

МП

Михаил Первушин in motiongraphics
Если затянется карантин - считай бегового сезона почти не будет
источник