Осознанность. Только для взрослых!
Именно здесь происходит трансформация. Чудесным образом, именно в момент принятия, вы забываете про сомнения, надежды и ожидания.
Быть взрослым, чувствовать и осознавать — каково это? Вы чувствуете достоинство. Вы чувствуете уязвимость. У вас развиты эмпатия и сострадание. Вы понимаете, что да — правильно взять на себя эту ответственность. Вы осознаете свои сильные стороны и страхи. И вы точно знаете, что пока наш мир не станет лучшим местом для жизни, вы не сможете жить спокойно.
Вам ничего больше не остается, как начать действовать.
Именно здесь происходит трансформация. Чудесным образом, именно в момент принятия, вы забываете про сомнения, надежды и ожидания. Как по волшебству страх становится вашим ресурсом, и вы идете вперед. Возникает спокойствие в движении. Принятие реальности и переход к действию — вот она, чудесная трансформация, меняющая сознание и жизнь к лучшему. Это способ достичь одновременно внутреннего и внешнего благополучия.
И только теперь вам по-настоящему нужны инструменты осознанности.
Чтобы принимать и выдерживать постоянный поток «здесь и сейчас».
Чтобы управлять своим вниманием, мышлением и эмоциями.
Чтобы изменять себя, действовать по-новому и изменять мир вокруг себя.
Жить полной жизнью.
Открываться всему своему опыту, не разделяя его на «хороший» и «плохой».
Чувствовать, страдать и справляться.
Оставаться собой.
Изменяться, не изменяя себе.
Управлять своей жизнью.
Достигать и защищать то, что ценно.
Делать наш мир лучше.
Понимать, что не все проблемы имеют решение.
Принимать реальность такой, как она есть, и продолжать делать все, что в наших силах.
Именно это мы и называем — искусство быть человеком.
Именно здесь происходит трансформация. Чудесным образом, именно в момент принятия, вы забываете про сомнения, надежды и ожидания.
Быть взрослым, чувствовать и осознавать — каково это? Вы чувствуете достоинство. Вы чувствуете уязвимость. У вас развиты эмпатия и сострадание. Вы понимаете, что да — правильно взять на себя эту ответственность. Вы осознаете свои сильные стороны и страхи. И вы точно знаете, что пока наш мир не станет лучшим местом для жизни, вы не сможете жить спокойно.
Вам ничего больше не остается, как начать действовать.
Именно здесь происходит трансформация. Чудесным образом, именно в момент принятия, вы забываете про сомнения, надежды и ожидания. Как по волшебству страх становится вашим ресурсом, и вы идете вперед. Возникает спокойствие в движении. Принятие реальности и переход к действию — вот она, чудесная трансформация, меняющая сознание и жизнь к лучшему. Это способ достичь одновременно внутреннего и внешнего благополучия.
И только теперь вам по-настоящему нужны инструменты осознанности.
Чтобы принимать и выдерживать постоянный поток «здесь и сейчас».
Чтобы управлять своим вниманием, мышлением и эмоциями.
Чтобы изменять себя, действовать по-новому и изменять мир вокруг себя.
Жить полной жизнью.
Открываться всему своему опыту, не разделяя его на «хороший» и «плохой».
Чувствовать, страдать и справляться.
Оставаться собой.
Изменяться, не изменяя себе.
Управлять своей жизнью.
Достигать и защищать то, что ценно.
Делать наш мир лучше.
Понимать, что не все проблемы имеют решение.
Принимать реальность такой, как она есть, и продолжать делать все, что в наших силах.
Именно это мы и называем — искусство быть человеком.
