Смысл в удобстве? суть в том если человек не двигается то кровь не приливает куда надо, хоть удобное кресло или нет, так что ходить или таже иога в 3часа нужна, главное это глаза, берегите их, ешьте морковь.
Вот если интересно _vc.ru/life/180512 почитайте и 2часть, там про правильное питание и все такое. Сорри за оффтоп) сосуды важны, без движения кровь как бы стоит на месте, и витамины и т.д. не доходят, через плазму крови, и вообще тема общирна. Я не заморачиваюсь особо, с глазами решить бы, они у меня краснеют, самое то было ccfl моники.