я в ИБ сразу начал с CTF, просто без базы без ничего начал в CTF, ну это помогло конечно понять линукс, базовые уязвимости, пост эксплуатацию но по большей части я ещё 0.
ну я тоже примерно так, в сентябре 2016, поучаствовал в Yandex CTF, знания тогда были на уровне “могу в терминале сделать cat и ls”.
И немножко в SQL. Но больше тогда на это времени не было, и забил.
Где то через год, в 2017, начал интересоваться багбаунти.