Знаете, что мне напоминает эта дискуссия? Разговор между нутрициологом и пп-блогером. Пп-блогеры в большинстве своем говорят, что достаточно базовых знаний для того, чтобы давать советы или проводить марафоны. При этом они не способны осознавать моменты, в которых могут ошибаться, ввиду своей неосведомленности. Поэтому действуют по стандарту. Эффект сами-знаете-кого.