Попробуй на 144,глазам легче будет, и потом на 60 ты не сможешь вернуться. Я так сделал помогло, но когда время проведения за пк увеличилось, то и от 144 начали глаза побаливать, поэтому хочу поставить его вторым моником а первый взять получше
Ну я к тому и веду, что вредит зрению - мерцание, из-за которого глаза напрягаются излишне. Даже 60гц современные мониторы уже не доставляют дискомфорта. Если хорошие, конечно.
можно купить на 360 гц, смотреть часами на одном расстоянии, не моргая, выкрутив яркость на всю катушку - потом окулисту доказывать, что монитор-то хороший был