у полиграфических цветкоров все жестко на самом деле. Есть понятие Dark room. В идеале, комната в которой нет окон, обои или стены выкрашены в цвет близкий к 18% серого, матовая краска. Лампы - стандартизированные лампы дневного света D50 /5000 K/, 80 или 100 кандел/час. Темная, лучше черная одежда.
я не проф.цветокорщик, но некоторое представление о том, как должно быть, имею. Ну, а на счет полиграфии, я ей довольно много лет занималась, в т.ч. не на фрилансе