Из Тинькофф перевод любой суммы стоит 15 евро, никакого процента от суммы.
В Болгарии используйте Тексим или ПроКредит, они не берут процент от входящей суммы.
Для упрощения российского валютного контроля удобно делать перевод между близкими родственниками (дети, родители, супруги), тогда только документ о родстве потребуется и в теории данные о таких переводах не попадают никуда.