Неопределенность
⠀
Я не знаю, куда двигаться дальше
Состояние неопределенности преследует меня
Нет роста и развития
Будто топчусь на месте
Не хочу оставаться здесь, но и не знаю что другое делать
⠀
Пробегали такие мысли?
⠀
У меня да. И не раз. И здесь важно понимать – мысли рождаются из состояний. Неопределенность – это в первую очередь не фактическое положение вещей, а внутреннее состояние. Если капнуть глубже, определенность – это лишь продукт нашего восприятия, отношения к миру, так как мир сам по себе хаотичен, не упорядочен.
⠀
Как же повлиять на свое состояние, а впоследствии и на отношение? Ведь неопределенность может вызывать тревожность и спад энергии. Ответ таков – осознать свои цели.
⠀
Цели упорядочивают хаос, оформляют в путь хаотичные процессы, мысли и события. Про осознавание Своих целей писал не раз. Сейчас хочется сказать пару слов про второй этап поддержки состояния определенности – это действия.
⠀
Действия поддерживают огонь желаемых движений и изменений. Действия – это концентрация, а где внимание (не устаю повторять) - там и энергия. Вопросы для поддержки огня:
⠀
А что я сегодня сделаю для приближения к целям?
Какие действия соответствуют моим истинным целям?
Какой образ жизни будет приближать меня к желаемому?
⠀
Здесь важно не попасть в ловушку холостых выстрелов, когда большое количество действий дают ощущение удовлетворяющей занятости, но при этом почти не приближают к реальным целям. И тогда честные, иногда страшные вопросы к себе такие:
⠀
Какие 20 процентов усилий дадут мне 80 процентов успеха?
Какие действия являются наиболее эффективными для приближения к целям?
Насколько текущие действия влияют и меняют?
Как можно найти еще более оптимальный путь?
⠀
Работаем не много, а головой – Стив Джобсу можно верить.
⠀
Ну а я провожу. Возвращайтесь к Себе.
⠀
#коучЕгиа

У призвания есть география
⠀
Замечаю, что в зависимости от среды меняются мои стремления и желания. Тот опыт и образ мышления, который есть, начинает приобретать другие формы и проявления. В Москве путь складывается одним образом, приезжая в Ереван творческая энергия рождает другие новые идеи, и даже в двадцати километрах от Еревана, в Эчмиадзине – направление мысли меняется и приводит к другим состояниям и целям.
⠀
На мой взгляд, это происходит, потому что мой Путь – это система, формирующаяся под воздействием различных факторов. Игнорировать среду в таком случае достаточно сложно. И это определенный вызов для фрилансера. Для меня работа на удаленке  не такая уж и романтическая история, так как это требует огромной концентрации на потоке, которая не является частью среды, в которой нахожусь. А когда моя деятельность разворачивается там, где я пребываю физически, тогда я ощущаю больше простора и гармонизации внутренних и внешних процессов.
⠀
Опыт и образ мышления я несу с собой, но это все по-разному распаковывается в зависимости от почвы. Решение о переезде в другую страну – это выбор наиболее благоприятной почвы, где потенциал расцвета будет максимальным. Почему я не переезжаю, например, в Армению? Потому что для меня армянская почва более плодотворна для уже окрепших растений и деревьев, если выражаться метафорически. Я буду наиболее благоприятно интегрирован в эту систему, если буду находиться на определенном уровне своего развития.
⠀
Эта мысль о том, что призвание в зависимости от среды приобретает разные формы, сняла напряжение, так как я недоумевал, почему вдруг идеи, которые родились в Москве и были так актуальны для меня, вдруг в Армении начинают отходить на второй план, а внимание начинает искать другие направления. Синхронизация с реальностью – прекрасный способ ощутить все прелести той среды, в которой я нахожусь. Сегодня я в Эчмиадзине, и когда разрешаю этому пространству объять меня, то приходит расслабление, я начинаю слышать пение птиц, мне хочется поиграть с собакой, узнать как дела у соседей, почитать спокойно книгу, и я наблюдаю, как один за другим всплывают идеи, что можно было бы сделать и изменить в этом городе. очень хорошо)

Причем тут гвоздь?

Как коуч, свою успешность я чувствую не всегда. Но сегодняшней сессией могу гордиться.

Вот, что было...

Хоть клиент и не назвал грандиозных ценностей от сессии, если быть точнее - почти ничего и не назвал, но я на сто процентов уверен, что сделал все для успешности сессии. И в этом для меня профессионализм в коучинге - отделять успешность своей работы от результатов клиента.

Что было?

🌟 Полное следование за клиентом. Я был в вопросах: чего он хочет? что этим имеет в виду? то есть метаслушание - каждый миг я был в фокусе на его глубинных потребностях, пытаясь увидеть и услышать их сквозь слова

🌟Эмпатические догадки и перефразировки: я мало задавал вопросов, лишь повторял и перефразировал, а мои эмпатические догадки провоцировали его на новые мысли и идеи, не отрываясь от потока. Это позволило быть максимально в процессе клиента. Было ощущение, что меня, собственно, нет, а есть его разговор со своим эхо

🌟Полное принятие процесса клиента. Я не строил суждений и концепций относительно процессов клиента, несмотря на большое количество знаний и тысячи гипотез. Благодаря такому отношению почувствовал на самом деле, что с клиентом все ок, а как только появлялась мысль диагностировать - мне сразу казалось что нужно корректировать, исправлять человека, «с ним что-то не так» - и тогда снова возвращал себя вниманием к клиенту. Вот сидит передо мной живой очень изменчивый организм - дать ему идею как жить правильно мне кажется каким-то преступлением

🌟Любопытство и интерес. Ну это основа эмпатии. Мне правда было интересно, что моему клиенту вообще надо и хочется! Если ему и нужна моя экспертность, то пусть сам попросит, или я его спрошу - нужно ли мое мнение и какое именно, насчет чего. Грубо говоря, если ему понадобится, чтобы мы станцевали, и мы убедимся, что это действительно нужно для процесса, воплощения целей - то быть танцам!

🌟 Переход к действиям. Когда мы приходили к тому, что ему нужно, я спрашивал «что-то можно с этим сделать?», и тогда либо появлялись шаги либо новые рассуждения, и процесс снова запускался

🌟Мое эго было на скамейке ожидания. У меня не было страха, что клиент разувериться в моем профессионализме, что, порой, бывает. Я знал, что я слушаю каждое слово и если он скажет, например, что его что-то не устраивает, мы обязательно выясним о чем это и что с этим можно сделать.

Мало того, что таким образом клиент работает над достижением своих целей, так еще:

✅ растет самоосознанность. Он учится быть в контакте со своими состояниями и вербализовывать это

✅ растет автономность. Нет шансов, что я возьму ответственность за результат клиента на себя, я отвечаю только за коучинговый процесс. Это может его немного подбешивать, ведь привычная стратегия у многих - проецировать и перекладывать. А тут - нет, прошу возьмите, это ваше и давайте вы с этим что-то сделаете, а я вас слегка подтолкну

✅ растет самодостаточность. Ведь клиент на каждой сессии обнаруживает, что часто достаточно выяснить потребности, и уже приходит удовлетворение

А вдруг человек не замечает что-то, а если мы дадим совет и направим, то жизнь станет лучше?
Для этого я спрашиваю: есть ли что тебя не устраивает? И важен здесь только его ответ, все остальное - мои фантазии. Конечно, найдется много очевидных вещей. Мне, например, будет очевидно, что если мучает шум в офисе - то можно надеть наушники или если болит постоянно голова, то скорее всего это из-за гвоздя во лбу (утрирую), но пока человек сам не придет к этому (или не к этому вовсе), изменений не будет или же они будут, но с последствиями, с которыми придется дополнительно работать. Потому что если я и решу вытащить человека на другой уровень, то буду ли готов таскать его там и дальше? И что с ним вообще там будет?

Вспомнилась притча:

Шел Будда с учениками по дороге. Вдруг видит: яма, в ней вол, крестьянин пытается его вытащить, но сил не хватает. Он кивнул ученикам, они быстро помогли вытащить животное. Идут дальше. Снова яма, в ней вол, на краю сидит крестьянин и горько плачет.
Будда прошел мимо и как бы не заметил. Ученики спросили его:

(продолжение)
— учитель, почему ты не захотел помочь этому крестьянину?
— помочь плакать?

Мы можем помочь только тому кто, что-то делает. А если не делает, то можем помочь не делать 🙂

А тем, кто дочитал до конца, на название поста вдохновил ролик: https://youtu.be/GiWwKsCmyQc

Критик или Друг?

https://medium.com/@egiachaparyan/критик-или-друг-be155a8dc59c

Мне не все равно

Мне, правда, важно делиться тем, что узнаю, использую и всем, что качественно улучшает мою жизнь.

Этот канал хочу использовать только для текстов, а для мероприятий будет отдельный канал:

👉 https://t.me/razvivalkaevents

Основные темы будут: самопознание, психология, образование, эдьютеймент, велнесс, благотворительность.

Заходите, буду рад 🙂 Не понравится - отпишитесь 😜

Что будет, если не реагировать на действия малыша в течение нескольких минут?

⏯ https://youtu.be/EjWG8w1RDQo

Известный эксперимент "Безжизненное лицо" показывает, насколько мы социальные существа. Вчера читал лекцию на встрече по ненасильственному общению на тему нейробиологии отношений. Основной вывод в том, что мозг - социальный орган. Сознание ребенка развивается, находя свое отражение в других. В зависимости от отношений в детстве, формируются определенные типы привязанности и способности к саморегуляции. Сегодняшие исследования показывают, что благодаря нейропластичности можно развивать эмоциональный интеллект, который включает в себя самоосознанность, эмпатию и навык выстраивания здоровых отношений.

А в среду, 5 июня, мы поговорим о том, почему важен контакт со своими чувствами и потребностями, чтобы жить в согласии со своим предназначением.

🔆 Информация и регистрация по ссылке: https://whyyes.timepad.ru/event/988816/

Разреши себе быть Собой

В продолжение нашей трансформационной встречи "Призвание: миф или реальность?" мы соберемся, чтобы каждый смог увидеть еще яснее образ своей миссии и разрешил себе проявлять его.

Я надеюсь, что на предыдущей встрече мы развеяли скепсис относительно того, существует ли вообще предназначение или нет. Но, хорошо, вы говорите мне, уловили суть, а что дальше?

✨Как начать проявлять то, что было заложено в нас еще при рождении?
✨ Как найти место своему дару в этом мире?
✨ Как заявить на понятном языке, кто я и что я могу делать?

Как и в прошлый раз, первая часть будет про погружение в философию и чувства, а вторая про практику и интеграцию.

📍Встреча пройдет там же, Молодежный центр SAR, ул. Советской Армии, 8.

Стоимость участия: 700 руб

🎯 Регистрация: https://whyyes.timepad.ru/event/996043/

До встречи, с нетерпением жду! ☀️

Для тела нужен партнер.
Психологически вам нужен партнер.
Но душа не нуждается в партнере.
Бог не создает идеальных партнеров.
Каждый из нас уникален.
Если вы думаете, что вы идеальны, и Бог создал где-то для вас идеального человека - то вы движетесь к катастрофе.
Идеального человека вы не найдете.
Но если вы вложите глубокое чувство увлеченности, то может произойти что-то прекрасное.
Это же прекрасно, что никто не похож на вас.
Не ищите схожестей.
Танец жизни создает различия, а не схожесть.

☀️ https://www.youtube.com/watch?v=5JhR-xvzl-A

Друзья, привет.

Моя голова не останавливаясь генерирует идеи. Я еле сдерживаю себя, чтобы не всем с вами делиться. Сегодня одна из них оказалась сильнее остальных и воплотилась в конкретный план.

Вот уже несколько лет я занимаюсь психологией и тем, что похоже на это – исследую себя и помогаю этим заниматься тем людям, которые ко мне обращаются. В итоге сформировалось несколько тем, в которых я более менее разбираюсь. На днях я осознал свою самую сильную компетенцию – это умение выстраивать систему самоподдержки. Уже три года я фрилансер, и мне порой бывает тяжело, особенно учитывая свою чувствительность.

У вас бывает такое, что...

😕Вы встаете утром убитый, а впереди много дел, требующих больше энергии?
☹️У вас плохое настроение и непонятно почему?
😑Прокрастинируете (откладываете дела) и мучаетесь от этого?
😩Испытываете стресс и раздражение, выгораете?
😡Злитесь на некоторых людей, и не можете с этим ничего поделать?
😓Вам отказали или вы совершили ошибку, и потом долго приходите в себя?

У меня так было постоянно.

Сейчас же я с уверенностью встречаю состояния и вызовы жизни, потому что в моих руках опыт и лучшие инструменты работы с психикой и энергией 📚

Нам хорошо там, где нас нет, — гласит популярное выражение.
Я же говорю: Нам хорошо Везде, когда у нас хорошо на Душе ☀️

Мудрый Восток несколько тысяч лет назад подарил нам мысль, что внутреннее рождает внешнее. Или как поет группа ОдноНо «Как смогу я подать руку утопающему, если сам я захлебываюсь соленой пеной?»

Так почему мы продолжаем искать спокойствие и гармонию через сомнительные внешние регуляторы? Утешать себя ненужными развлечениями, компульсивным шоппингом, достигаторством? Почему мы продолжаем бежать от себя и прятаться за внешними атрибутами?

Думается, что иначе мало кто умеет. «Ничегонеделать» — сегодня страшный кошмар. Тишина нестерпима, а наш внутренний мир будто карточный домик, готовый вот-вот развалиться в эмоциональный хаос. В итоге кто-то выбирает закрыть чувства плотно под колпаком рациональности и материальности, а кто-то находит облегчение в позициях жалобщика, агрессора или спасателя.

👉 В связи с этим мне пришла идея сделать онлайн-практикум «Сам Себе Психолог», где я передам вам свои главные инструменты для работы со своими состояниями, чувствами, мыслями и поведением.

🤓 Мой багаж – это коучинг, практическая психология, НЛП, Чистый язык, Ненасильственное общение, дыхательные техники, йога, ембодимент, тантра и другие практики, которыми я постоянно экспериментирую, стремясь к повышению качества жизни 🔝

Курс будет длиться 14 дней. Каждый день - новый инструмент.

Предполагаю, что в результате участник такой программы сможет...
🌟 прокачать навык Саморегуляции
🌟 ощутить Авторство своей жизни
🌟 найти новые тропинки к Себе - такому сложному и прекрасному существу!

Если у вас отзывается все то, что я говорю, значит ваша душа готова к этому этапу 🙌

Даты проведения: 24 июня — 8 июля

✔️14 дней
✔️1 день – 1 навык
✔️практика и теория
✔️2 групповых эфира
✔️общий чат и группа поддержки
✔️немедленное применение в жизни
✔️регулярное присутствие психолога

Регистрация по ссылке: https://whyyes.timepad.ru/event/999973/

Если у вас возникли вопросы, с удовольствием отвечу.
С радостью приглашаю 🙂

С любовью,
Егиа

#самсебепсихолог

Про типы привязанностей  

ЧЕТЫРЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ.
ЧЕТЫРЕ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ

Разбор на метафоре про девочек, которые путешествуют, падают и разбивают коленку.

1-я девочка Сюзанна.  Она поскальзывается, падает и видит, что у нее разбиты коленки. Бежит домой плача. Ее мама смотрит на нее с любовью и говорит: «Болит, правда? Дай я тебя обниму. Давай промоем рану». Мама дает пластырь, дает посидеть на коленках и ,может быть, песенку вместе поют. И через какое-то время маленькая девочка перестает плакать и бежит обратно играть. Через некоторое время мама спросит: «Ну что, все еще болит?» «Да, нет» - ответит девочка.
Это иллюстрация для БЕЗОПАСНОЙ привязанности.

Чему Сюзанна научилась?
То, что она узнала о себе:
- Я могу различить, что я чувствую.
- Я уважаю свои чувства.
- Когда я чувствую себя плохо, я верю, что мои чувства важны.
- И я могу обращать внимание на мои потребности.
То, что она узнала про других людей:
- Эмоции других людей важны.
- Я могу идентифицировать, выдерживать и сочувствовать эмоциям других людей, не заставляя их чувствовать хуже.

2-я девочка Мария. Мама готовит на кухне. Мария, со слезами на глазах, говорит: «Я упала, мне больно».  Ее мама без слов берет пластырь, перекись водорода, протирает рану. Мария пытается найти взгляд мамы, но мама фокусируется на материальной стороне и Мария тоже фокусируется на том, как мама вытирает рану. И успокаивается. Когда мама заканчивает, она говорит: «Иди, вымой руки, сейчас будем ужинать». И возвращается к своим кухонным делам. Мария вытирает слезы и идет мыть руки.
Это иллюстрация ИЗБЕГАЮЩЕГО типа привязанности.

Чему научилась Мария в отношениях с собой.
- Я не знаю, что я чувствую.
- У меня сложности с пониманием чувств.
- Когда я плохо себя чувству, я не даю время себе понять, что я чувствую.
Чему научилась Мария в отношении с другими людьми.
- У меня проблемы с пониманием чувств других людей.
- Когда другим плохо, я фокусируюсь на себе.

3-я девочка Лада.  Лада бежит домой и плачет. Мама слышит плачь и выбегает навстречу, думая, что что-то серьезное случилось. И когда она видит дочь, то хватает ее за руку и кричит на нее: «Я тебе тысячу раз говорила, будь аккуратна. У меня из-за тебя скоро будет сердечный приступ». Девочка не успокаивается, она еще больше начинает плакать.  Мама, видя, что девочка не успокаивается, говорит: «Не плачь, это плохо выглядит».
ЭтоТРЕВОЖНАЯ привязанность.

Чему научилась Лада в отношениях с собой и с другими людьми.
-Мои эмоции переполняют меня и других людей.
- Я чувствую вину за свои эмоции.
- Я не знаю, что делать со своими эмоциями. Я отчаянно ищу других, но, если они отвечают, я не способна успокоиться. И иногда я даже злюсь, когда они хотят мне помочь. И у меня занимает много времени, чтобы себя почувствовать лучше.

4-я девочка Тереза. Она очень пугается тем, что упала. Не может перестать плакать. Когда она возвращается домой, мать говорит ей: «Ты вечно падаешь, ты неуклюжая». Тереза начинает плакать еще сильнее и ее мать еще больше расстраивается.
-«Заткнись, ты такая плакса, я даже не знаю, в кого ты пошла».
Девочка царапает себя и начинает плакать еще больше. Мама выходит из себя, бьёт ее и говорит: «Так, еще больше хочешь?». Тереза падает из-за этого воздействия, замораживается и перестает плакать.
ДЕЗОРГАНИЗОВАННЫЙ тип привязанности.

Чему Тереза научилась?
- Показывать свои эмоции опасно.
- Если я попрошу помощи, меня могут ранить.
- Я заслуживаю того, что со мной случилось, это моя вина, что я такая.

- Долорес Москуэро

А завтра и узнаем...

Ваш тип привязанности (см. сообщение выше 👆)

В четверг (20 июня, 18.00) сделаю онлайн-практикум, где расскажу про то, как узнать про свой тип привязанности, поделюсь классным инструментом самоэмпатии и расскажу подробнее про онлайн-курс "Сам себе психолог", который стартует 24 июня.

Почему это может быть важно для вас? А потому что зная в лицо свою модель взаимодействия с миром, можно подбирать подходящие инструменты для повышения качества жизни в отношениях - личных, деловых, и самое главное, с собой.
А дальше решите, хотите со мной дальше пойти или нет. Опыт может стать трансформационным, вполне)

🔆 Эфир будет на странице в Instagram https://www.instagram.com/egia.chaparyan/.

До встречи)

Мой друг. Можно я подойду к тебе, ближе к твоей душе и скажу ему то, что он давно ждет? Ты можешь. Я скажу ему, что ты можешь быть, проявляться, выражаться. Я тебя поддержу - ты только лети. Друг, будь всем собой, пожалуйста. Ты такой красивый, такой прекрасный. Не по частям, а Весь ты. Я люблю тебя Всего со всем, что у тебя есть. Я даю тебе свободу и право проявляться - можешь бегать, падать, задавать глупые вопросы, ерзать на стуле, смеяться, плакать, грустить, злиться, кричать, молчать, не все сразу понимать, шуметь. Ты можешь, мой дорогой. Быть всем собой. Ты так прекрасен, когда цел. Я хочу, чтобы ты жил всей душой, всем собой. Видишь горный ручей? Он такой игривый, гибкий, быстрый. Вот будь им. Видишь пылающий костер? Он такой стремительный, жгущий, бесстрашный. Вот будь им. Слышишь этот неуловимый ветер? Он такой свободный, разный, уверенный. Вот будь им. Видишь этот мир? Вот будь им всем собой. Ты есть Жизнь, мой друг. Помни это, чувствуй это, и тогда страхи разлетятся как испуганные комары. Я с тобой. Я весь с тобой.

Сделал личную визитку с ссылками, основной инфой и пр. Туда буду добавлять и анонсы, для быстрой навигации. Думаю, так будет понятнее, как со мной взаимодействовать при желании😊

https://clck.ru/GsZZf

Мы забываем о ноге, когда сандалии нам впору.
Мы забываем о пояснице, когда пояс халата не жмет.
Мы забываем о «правильном» и «неправильном», когда наш ум нам не мешает.
И мы не меняемся внутри и не влечемся за внешними вещами, когда нам не мешают наши дела.
Не иметь дел с самого начала и никогда не иметь их потом — значит не создавать себе помех даже забвением помех.

- Чжуан Цзы, Постигший жизнь

Я имею право злиться.
Я имею право не соглашаться с тобой.
Мне может что-то не нравиться в тебе.
Меня может что-то бесить.
⠀
Но это не мешает мне любить тебя.
⠀
Более того, только признавая все свои чувства, я могу любить тебя целиком. Когда я разрешаю себе быть любым, я разрешаю быть любым и тебе. Это и есть принятие.
⠀
Я не святоша, который видит в мире только бабочек, благодарность и милое солнышко. Я вижу все. А если я закрываю один глаз, утверждаю, что мир состоит только из одной половины, например, «хорошей», то я лгу себе. Это избегание и вытеснение. Закрывая от себя одну часть, от этого она не исчезает. Вытесняя в себе злобу, гнев, грусть, слабости, страхи - я тем самым живу на половину, отказывая себе в огромной энергии. Энергия никуда не девается - это как закрыть крышкой кипящую кастрюлю и делать вид, что все в порядке. Когда-нибудь крышка отлетит, и чем больше ее держать, тем сильнее и неожиданнее будет удар. В конце концов энергия найдет способ выйти, и то как это произойдет вам явно не понравится.
⠀
Я здесь, чтобы любить вас целиком. Я здесь, чтобы страдать вместе с вами. Делить общий пирог боли. Это и есть сострадание. Я могу любить тебя такого никудышного. Я могу любить тебя такого размазанного. Я могу любить тебя такого плохого, неудобного, капризного, чувствительного, глупого, злого, неидеального. Я не буду ждать хорошей погоды, чтобы любить тебя.
⠀
Я вижу тебя. Я вижу тебя целиком. И только так ты для меня совершенство.
⠀
Бог создал и день, и ночь. И грязь, и чистоту. И боль, и счастье. Но человек придумал «хорошее» и «плохое». С тех пор начались страдания.
⠀
Я выбираю жить целиком. Я вижу тебя. Я люблю тебя. И это мое широкое объятие, в котором тонет все остальное.

Согласны?

В детстве меня никогда не спрашивали «что ты чувствуешь?», «как это для тебя?». Разговоров о внутреннем мире в том окружении, в котором я вырос, просто не было. Вплоть до поступления в университет я не знал, что такое мои потребности, мои желания, мои ценности. Было лишь то, что «надо» и «принято».

По сей день, когда я обнаруживаю новые глубины в процессе самопознания, то в шоке смотрю на ту систему, в которой привык жить. В такие моменты злоба и негодование не проходят мимо меня – ничего, проживаю… Каждый новый шажок к себе похож на глоток воздуха, освобождение. Честно говоря, я не думал, что этот путь так труден и длинен. Изменение личности похоже на нанохирургию, в ходе которой приходится развязывать и перепрошивать сотни хитросплетений, которые, можно сказать, достались по наследству.

Сегодня я продолжаю исследовать внутренний мир и искать лучшие способы самоподдержки и повышения качества жизни. На днях закончился первый поток онлайн-практикума «Сам Себе Психолог», в котором я делился своими лучшими наработками в вопросе регулирования внутренних состояний.

Прошло очень хорошо! Нас было 19 человек. Мне радостно было слышать, как у ребят на глазах рос контакт с телом, чувствами и потребностями. С моей стороны чувствую благодарность и желание дальше развивать этот проект 🙏

Сейчас я запускаю второй поток онлайн-курса «Сам себе Психолог». В этот раз 21 день, 6 онлайн-встреч по будням вечерам (2 раза в неделю) и фокус на запросах участников.

Приглашаю всех, кто хочет сделать рывок в познании себя и улучшении качества жизни! Я верю, что все начинается внутри – состояние нашего тела, материальный успех, отношения с близкими и миром. То, что внутри – транслируется и во вне 🌎

Поэтому будем повышать свои вибрации, начиная с 15 июля по 5 августа.

➕ Если у вас отзывается то, что говорю, напишите мне лично @chaparyan – я вам предложу лучшие условия участия в знак благодарности за прочтение этого поста и вовлеченность.

💡 Более подробная информация, отзывы и регистрация

Всем желаю увлекательного путешествия к Себе. А я провожу, если что ☀️

С открытым сердцем,

Егиа...

Сказка про Царя
⠀
Жил-был Царь. Друзей у него не было. И было такое ощущение, будто они ему и не нужны. Потому что с каждым днем его трон становился выше, он дальше отдалялся от всех в башне, больше золота выставлял напоказ, одеяния становились дороже, завоевания все чаще и кровожаднее.
⠀
Наступил день его юбилея. Был торжественный пир. Со всех уголков мира съехались люди, тысячи людей! И вот смотрит Царь на все это и как никогда ощущает пустоту внутри. Такую, что тошно. Его лицо изменилось. Все перепугались – раньше Царь так любил торжества, много людей, внимания, а тут на нем и лица нет…
⠀
После пира в замок пригласили главного Мудреца-знахаря. Царь думал, что его кто-то сглазил или что-то было отравлено. Нет никакого желания что-либо делать! И одеяния больше не радуют, золотой трон, завоеванные земли… пусто внутри…
⠀
Мудрец молча слушал Царя и через некоторое время спокойно проговорил: «Вы боитесь людей».
⠀
– «Что?? Я?? Да я же Царь, построил целое королевство, завоевал десятки неприступных замков. И Вы говорите – я боюсь людей?? Вам что, жить надоело?!» - разъяренно сквозь зубы прорычал Царь.
- «Вот видите» - снова спокойно ответил Мудрец. «Вы делаете то же самое. Вы боитесь меня. А на самом деле, Вам одиноко и Вы бы хотели быть как все – радоваться, смеяться, общаться. А самое главное – быть собой. Но вам страшно. Потому что другие могут увидеть Вашу слабость, уязвимость. Вы Царь, потому что таким образом скрываете свое одиночество и желание быть со всеми. Корона хоть как-то утоляет Вашу боль. Но теперь никакого золота уже недостаточно».
⠀
Царь был в недоумении. Он в ужасе с широко открытыми глазами смотрел на Мудреца. И тут… Что? Царь плачет? Да… Царь разревелся. Прямо перед другим самый могущественный человек плачет как маленькое дитя, не останавливаясь.
⠀
«Простите себя» - продолжал Мудрец. «Вы можете быть со всеми, но при этом оставаться Царем. Не бойтесь уязвимости. Чем больше скрывать свои слабости от себя, тем слабее они Вас делают. Признав же их, Вы станете могущественнее, чем прежде. В Вашу душу придут мудрость и любовь. Все изменится. Вы найдете бесчисленное золото… у себя внутри».
⠀
Царь слушал и плакал. В какой-то момент он прекратил, упал на кресло и безмолвно уставился куда-то вдаль. В голове была мысль: «Мне ведь, действительно, одиноко, и при этом я боюсь признаться в этом даже себе…».
⠀
Вдруг Царь осознал, что ему стало гораздо легче. Грустно, но пустота пропала. Будто в области груди что-то зашевелилось, появилось приятное тепло…
⠀
Мудрец поклонился и вышел из комнаты. Царю же предстояло пересмотреть многие свои взгляды на жизнь.

〰️

Автор: Егиа Чапарян

Мы имеем в жизни то, чего достойны. То, что мы считаем достойными себе.
То, чего мы не считаем достойными себе, мы не имеем. И это касается буквально всего - вплоть до семьи, страны, внешности, которые мы имеем.
⠀
Когда убеждения меняются, меняется и окружающее. Тонкое правит грубым.
⠀
Ты достоин качественной жизни?
Ты достоин любви?
Ты достоин уважения?
Ты достоин лучшего окружения?
Ты достоин лучших условий?
Ты достоин щедрости Вселенной?
Ты достоин наслаждения, удовольствия?
⠀
Спроси себя и посмотри, как тело реагирует. То, что тело понимает и принимает, отзывается приятным ощущением. То, что ему непонятно или не принимается, - отсутствием реакции или напряжением.
⠀
Быть достойным чего-то - это значит быть готовым взять ответственность. Особенно за последствия. Хотеть денег недостаточно. Нужно быть готовым взять ответственность за новый уровень  материального достатка. Желать принца мало. Нужно быть готовым отвечать за гармоничные отношения. Если твое сознание не готово - изменения не произойдут. Поменяется сознание - подтянутся ресурсы под новое видение мира.
⠀
Не спрашивай себя «чего я хочу?». Это хороший вопрос, но он... детский. Хотеть - это половина дела. Чтобы повзрослеть, лучше спроси...
⠀
за что я готов нести ответственность?
кем я готов быть?
чего я достоин?
⠀
Если будешь отвечать из головы - обещаю тебе - ничего не произойдет. Если же все твое нутро будет давать ответы - ты это почувствуешь. Тело перестроится на новые вибрации. И тогда...
⠀
Изменения неизбежны.
⠀
Возвращайся к Себе. Я Провожу.
⠀
Последний шанс влететь в вагон онлайн-интенсива «Сам Себе Психолог», где ты поймешь, что значит давать ответы и принимать решения всем нутром. Стартуем в понедельник ;)

👉🏼 https://medium.com/почему-бы-и-да/сам-себе-психолог-6d3b888c898f