Главное понять, что ты не просто обленился

Благо, если есть окружение, которое шарит

Самому тяжко всё это осознать

Дело не только в нём. Когда даже под кофе ряд задач перестали выполняться - стало понятно, что пора лечиться. А нелегальные стимуляторы я попросту не могу брать по нескольким причинам: дорого, сложно искать, риск попасть в ментовку и более сильное привыкание

Чем больше недосыпаешь недоотдыхаешь, тем ближе здрасти доктор.

А да. Нервяки еще

А когда спать?)) Часто ставлю сон на последнее место в жизни, из-за чего страдаю. И чем меньше спишь, тем меньше продуктивного времени. С пониженим продуктивности увеличиваются временные затраты. Замкнутый круг. У кого как, но у меня все корни проблем растут из-за невозможности нормально работать/заниматься чем-нибудь интересным/развлекаться при присутствии людей недалеко. Причём отвелкает меня как сам эффект присутствия (хотя, со временем проходит), как и весь шум, который от них исходит. Звуки печати на клавиатуре, зевание, кашель, вздохи, кряхтение, что угодно. Но тут шумодав в наушниках много съедает. А в домашних условиях всегда кроме ночи есть постоянное напряжение, что кому-то от меня вдруг что-то понадобится (надо психануть уже и купить квартиру). Ну и тот же шум. Раскрываю свой потенциал только в случае, если этот внешний фактор мне не мешает + минимальный недосып (а лучше без него совсем) + наразвлекался.

Кстати, как купил наушники с шумодавом, получил небольшой, но ощутимый психологический запас. Общественный транспорт стал намного меньше отнимать психологических ресурсов.
Когда есть возможность лучше не думать ни о чём, тоже экономия ресурсов. И максимально игнорить уведомления.

Увы и ах. В квартире есть сосед с перфоратором.

Ахуеть, братик

Социофобию ставили?

Если высыпаться, то продуктивность растет

К врачам не обращался.

Сходи для начала просто к психологу пообщайся

Некоторым вообще 3 занятия хватает, чтобы разобраться в себе

Вряд ли это мне что-то даст. Особенности типа восприятия. А “самодебаг” успешно работает. Все свои проблемы я вижу.

Все так думают, братик

Сам всё тоже никак не дойду на приём к специалисту

Нашёл костыль в виде гамк, пока отпустило частично

Но понимаю, что это лишь временная мера

Привет, братик