Если только ноут, то виртуалка, самый простой способ. Сделать супер тонкое подключение только для копирования. Можно и не с хп, а чем то полегче. Линукс лёгкий какой то. Хотя хп удобнее будет наверное
В общем xp в qemu очень грустный вариант. Ночью накатил debian buster в vmd, поставил на него исксы и xrdp для доступа к gui - вроде даже более менее шелелится. Более предсказуемо чем xp в qemu