я тоже сам, но только если на одно блюдо уходит не больше часа, идеально - до получаса. как макароны с тушняком, ну или грудка с рисом/гречей.
Ну да также где то, но я стараюсь всеж таки диеты придерживатся, а то разнесет вширь - тайская кухня в основном и индийская.