Зависит от принимаемого вещества. Последним я принимала цинк. Считается цинк повышает иммунитет. Пару лет назад я принимала цинк других брендов и в период, когда я всегда болею, я все равно болела.
После цинка этого бренда я впервые за долго-долго времени не заболела зимой.