NK
Size: a a a
2020 August 17
A
ничего, покекаешь и снова обратно
AC
"спорт помогает худеть"
Разве худеть помогает не питание (определённое)?
A
ну ээ
A
если ты ешь как ел, но сжигаешь больше калорий - худеешь
A
сжигаешь столько же, но ешь меньше - худеешь
A
(наерное)
NK
Разве худеть помогает не питание (определённое)?
именно
M
потом покушал суш, чтобы побольше ккал съесть с рисом
прочитал 'чтоб побольше какал'
M
ксати
NK
сжигаешь столько же, но ешь меньше - худеешь
проблема в том, что сжечь достаточное количество калорий спортом нереально :)
К
Количество каканий сегодня: 1.
A
проблема в том, что сжечь достаточное количество калорий спортом нереально :)
ну смотря насколько ты переедаешь от своей нормы)
M
проблема в том, что сжечь достаточное количество калорий спортом нереально :)
они же перерабатываются в мышцы или типа того
NK
ну смотря насколько ты переедаешь от своей нормы)
если ты не переедаешь, то и спорт не нужен
NK
они же перерабатываются в мышцы или типа того
это и есть "сжечь"
A
ну и мне кажется что при занятии спортом ты будешь лучше выглядеть чем просто голодая
A
в плане мышечного тонуса итд